Kropsterapi med fokus på ro, balance og kropslig frihed

Kropsterapi der arbejder med både krop og nervesystem

Søger du kropsterapi? Så kan jeg hjælpe mennesker fra Ballerup, Herlev og Værløse, som oplever spændinger, uro eller manglende kontakt til kroppen. Kropsterapi er for dig, der mærker, at kroppen siger fra – måske gennem smerter, stress eller indre uro – og som ønsker en behandling, hvor både krop og psyke bliver taget alvorligt.

Jeg arbejder med kropsterapi som en helhedsorienteret behandlingsform, hvor kroppen ikke blot bliver masseret, men lyttet til. Behandlingen tager udgangspunkt i det, der sker i dig her og nu, og tilpasses altid dine behov og grænser. Jeg er uddannet Psykoterapeut og Manuvision Kropsterapeut, Træner samt Chok / Traume terapeut.

Hvordan foregår kropsterapi hos mig?

En kropsterapi-behandling starter altid med en samtale, hvor vi sammen afstemmer behov, ønsker og forventninger. Det giver tryghed og retning for behandlingen. Selve behandlingen foregår på en briks, iført undertøj og med tæppe, så kroppen kan slappe af.

I behandlingen anvender jeg blandt andet:

Dybdegående massage
Akupressur og pulsering
Stræk og ledfrigørelse
Åndedrætsteknikker

Alt sammen med det formål at løsne både fysiske og psykiske spændinger og skabe bedre gennemstrømning i kroppen. Dialogen fortsætter undervejs, så behandlingen hele tiden tager udgangspunkt i det, du mærker.

Hvad kan kropsterapi hjælpe med?

Kropsterapi kan være gavnlig i mange forskellige situationer. Nogle kommer med konkrete smerter, andre med en mere diffus fornemmelse af uro eller manglende nærvær. Behandlingen tilpasses altid den enkelte.

Kropsterapi kan blandt andet hjælpe ved:

Spændte muskler og smerter i nakke, skuldre, ryg og lænd
Stress, udmattelse og indre uro
Manglende kropskontakt og vejrtrækning
Følelsesmæssige spændinger og blokeringer
Overtrænede eller belastede muskler

Mit fokus er at støtte kroppen i at give slip – og skabe bedre forbindelse til egne grænser og behov.

ManuVision-inspireret kropsterapi med fagligt fundament

Min tilgang til kropsterapi er inspireret af ManuVision og bygger på indføling, empati og respekt for kroppens signaler. Behandlingen er inspireret af viden om nervesystemet – både det sympatiske og det parasympatiske – og er derfor særligt velegnet ved stress og traumer.

Behandlingen er desuden inspireret af Traditionel Kinesisk Medicin, som bidrager med en dybere forståelse for kroppens sammenhænge og energibevægelser, samt af Ole Kåre Føli, grundlægger af Body SDS, hvis tilgang har haft stor betydning for mit arbejde med kropsterapi. Alt dette samles i en behandling, der ikke presser kroppen, men inviterer den til at give slip.

Hvad koster kropsterapi?

Prisen afhænger af behandlingens længde og dit behov. Jeg lægger vægt på gennemsigtighed, så du altid ved, hvad du går ind til.

Du er velkommen til at kontakte mig for at høre mere om priser og muligheder – helt uforpligtende. Læs mere om det på siden priser.

Kontakt mig for at booke en tid

Hvis du er nysgerrig på kropsterapi og ønsker at høre mere om, hvordan en behandling kan hjælpe dig, er du meget velkommen til at kontakte mig. Ring til +45 61 61 02 47 eller send en mail til kontakt@mariagirotti.dk.

Jeg møder dig dér, hvor du er, og der er ingen forventninger om at skulle præstere eller forklare alting med ord. Kropsterapi handler om at skabe kontakt, ro og balance – i dit tempo.

Henvendelser besvares inden for to hverdage.